Informationen über Kursgebühren und Anmeldung für die einzelnen Kurse direkt bei den Übungsleiterinnen
Alle Kurse finden im Turnerheim statt.
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Inhalt | Übungsleiterin |
| Rückenfit mit dem Pezziball | Dienstag | 16.30 – 18.00 | Gymnastik für den ganzen Körper, Gelenk- und Rückenschonend. | Doris Weber (Tel: 07144/8971232) |
| Pilates und mehr | Donnerstag Gruppe 1 | Gruppe1: 15.30- 16.30 Gruppe2: 16.45- 17.45 | Weiche Bewegungen zu harmonischer Musik, Übungen zur Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur. | Sabine Stängle (Tel: 07144/18691) |
| Rhythmische Körperschulung | Montag | 18.30 – 20.00 | Gymnastik, Haltungs- und Spannungsübungen sowie Entspannung zu aktueller Musik für Frauen ab 18 Jahren. | Sigrid Steuer (Tel: 07144/18501 ab 16.00 Uhr) |
| Yoga | Donnerstag | 07.55 – 09.10 | Ruhe gewinnen durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen | Sieglinde Hesse (Tel: 07144/817775) |