Lauftreff

Für Mitglieder findet sonntags um 9 Uhr ab sofort ein Lauftreff (m/w) statt. Interessierte können auch erstmal schnuppern. Jugendliche in Begleitung eines Elternteils sind willkommen.

Nach einer kurzen Aufwärmrunde wird eine Strecke von ca. 5 KM im leichten Jogging-Tempo gelaufen, so dass das Training für Einsteiger mit Basisdauer gut geeignet ist oder auch für diejenigen, die sich dabei warmlaufen und später noch mehr vorhaben. Die Strecke ist ein Rundkurs auf Rad- und Nebenstrecken mit abwechslungsreichem Untergrund. Die Gruppe bleibt bis zum Schluss zusammen als Laufgruppe und beendet das Training mit Streching.

Das Training findet unter den Bedingungen der jeweilig gültigen Corona VO statt. Erstanmeldung – bitte vorab telefonisch bei Rovena Siewecke  anmelden.

Ansprechpartner: Rovena Siewecke ( 0152 292 99661)